还记得2019年6月，为了健身，我给自己定下“每天10000步”的小目标。我还特意买了运动手表，准确测量步数。那段时间我每天都盯着运动手表上面的步数，不达标就不睡觉。

　　在目标的牵引下，我健身的劲头很足。每天工作时，能当面沟通的，我就不选择电话联系，只为了多走两步路。6月已经入夏，气温高到人坐着不动还是会出汗，但即便这样，我每天依然坚持步数达标了才休息。

　　下班后，我有时会和家住得近的同事一起，从公司走路回家。10公里的回家路，我们要走上快两个小时，中间还要穿过一段路灯少、行人少的高架桥。如果是我一个人，我肯定不敢走那段路。还好我们是三四个人结伴而行，我就没那么害怕了。

　　大家把整段路程分成三段，每走过一段，我会看看我们的时速和花费的时间。有同事们的陪伴，健身的路上也很快乐。

　　一个人下班时，我不敢也不愿意走上10公里回家。那时，如果坐公交车回家，需要在中途转一趟车。为了凑够10000步，我就在需要转车的地点下车，之后用半小时左右走路回家。

　　有时候老公会骑着电动车，在转车的地方接我。之后我在前面走，他骑着电动车在后面缓慢地跟着。万一他赶上来了，就停在路边，等我超过他一段距离，再追上我。当时，我不觉得这种行为有什么特别之处，但现在想起来，这种等待与追赶别有一番浪漫的滋味。

　　这几年，我没刻意给自己定过什么运动目标。或许是心态变了，觉得顺其自然就是最好的状态，但是我依然感谢前几年的坚持，让自己养成了健康的体魄，也让我现在不会因体重而烦恼。

　　希望我们都能愉快健身，拥有强健的身体。

　　(金融板块 张 娜)